Mindfulness para personas con TOC
Este curso ha sido creado para acompañar con cuidado y realismo a personas que conviven con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y desean adentrarse al mindfulness de una manera adaptada, respetuosa y posible. No es un programa para dejar la mente en blanco ni para eliminar pensamientos, sino un espacio para aprender a relacionarnos …