Mindfulness para personas con TOC

Descripción

Este taller ha sido creado para acompañar con cuidado y realismo a personas que conviven con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y desean adentrarse  al mindfulness de una manera adaptada, respetuosa y posible.

No es un programa para dejar la mente en blanco ni para eliminar pensamientos, sino un espacio para aprender a relacionarnos de otra forma con la experiencia interna.